Ztráta sebe

Individuální setkání – bezpečný prostor pro pravdivé vyjádření sebe sama.

Pokud cítíte, že v sobě nesete něco, tajemství, které byste raději nevyslovili ani za cenu ztráty vlastního života... 

Vyhýbáte se kvůli tomu sami sobě, bojíte se sami sebe si uvědomit ze strachu, co uvidíte...

Pokud vás svírá nemoc, úzkost, smutek nebo strach a vy nevíte, kudy z toho ven.

Nabízím vám individuální setkání a prostor přijetí.

Místo, kde můžete konečně vypustit to, co v sobě už dlouho držíte a uvidět sami sebe.

Znovu začít žít pro sebe.

Beze studu, viny a strachu.

Bez ztráty sebe sama.

Všichni v sobě neseme nevyjádřenou a neprožitou bolestnou zkušenost. 

Tichý zármutek, který často sahá až do dětství.

Ztrátu vědomí sebe sama ve vlastním těle.

Ztrátu hlubokého propojení se životem a přírodou.

Jako by ta část nás byla v nás mrtvá.

Zapomeneme, že se ten smutek týká nás,

a začneme ho promítat ven – do vztahů, do dětí, do partnerství, do životních okolností.

Cítíme se jako oběti.

Přemýšlíme o tom, mluvíme o tom, cyklíme se.

Nedovolíme si plakat.
 

Jak se to projevuje

Zármutek se nás dotýká každý den v tom, jak se cítíme v životě:

- osamělí, nevidění, nemilovaní

- smutní, bez energie, v depresích

- nemocní, bolaví

- nebo naopak ve snaze být stále pozitivní a „silní“

Snažíme se oddělit od těla.

Nic necítit.

Nebýt.

Mít vše pod kontrolou.

Vydržet to.

Nebo emoce vybuchují ven – ale bez uvědomění, že se ve skutečnosti týkají nás.

Že je cítíme vůči sobě.

Jediná skutečná cesta vede skrze prožitek.

Skrze tělo.

Skrze sebe.

Nabízím bezpečný prostor, kde můžete uznat a vyjádřit:

- nevyřčené pocity

- smutek a nevyplakané slzy

- strach ze sebe sama 

- žal, zlost, bezmoc, zklamání

- zoufalství a bolest ztráty

- neřešitelné situace 

Být viděni a vyslyšeni.

Spolu projdeme cestu, po které může přijít úleva.

Ucitíte sami sebe.

To, kým opravdu jste.

Sejdeme z hlavy do těla.

Do smíření.

Smrt jako začátek

Teprve když si dovolíme prožít ztrátu, může přijít radost.

Teprve když uznáme konec, může přijít nový začátek.

Po smrti nový život.

Radost.

Lehkost.

Jak setkání probíhá

Nemusíte nic umět.

Stačí to dovolit.

Nechat sebe, tělo, aby se vyjádřilo:

hlasem, zvuky, melodií, šeptem, slovy,

křikem, slzami, emocemi, gesty.

Jakkoli.

Všechno je správně.

Vaše tělo vás povede.

Jedno pravdivé, autentické vyjádření sebe sama může vydat za roky terapií.

Rozezvučte svůj hlas.

Vyjádřete své já.

Pusťte se konečně ven z té klece. 

Uvědomte si sebe sama – ve svém těle.

📍 Setkání probíhá v přírodě

⏳ Individuálně, v domluveném čase

Hodnota setkání: 1700 Kč

Cena dohodou pro ty, kteří mají omezené finanční možnosti.

Mirka Zagozdová

Reference

„Děkuji Ti ze srdce za to, jak jsi nás s maminkou provedla rituálem lamentu v době po odchodu mého tatínka a babičky…

Díky Tvé laskavé přítomnosti jsme si mohly dovolit prožít zármutek v bezpečném prostoru, pustit slzy
i tíhu, kterou jsme v sobě nesly…

Máš obrovský dar naslouchat a doprovázet s úctou a pokorou k životu.“

Katka